去年冬天一来到现在总睡不好,脸色暗黄,不知道是怎么了,其实以前肤色挺好的,算是挺白的,现在也不知道怎么了,脸色发黄的,尤其是快中午和下午吃饭前,喝玫瑰茶也没用,郁闷Ing,知道为什么的同志帮帮忙吧
这个是和你身体状况有关的,一方面你就是没有按时作息,这也会对身体不好的。还有可能是你的肠胃不好也会脸色不好的。
中医认为“诸病于内,必形于外”,中医看病需要“四诊”合参才能确诊,望面色只是其中之一,还要有舌、脉、症状的诸多诊察,建议你找中医进行辨证诊治。
脸色暗黄可能是压力大与内分泌失调、身体亚健康有关
要“内调外养”,“内调”最好是通过中医中药和食物来调理。如常吃些豆类食品、和减压食品,如含铁质食物-肉类、钙质-奶类、钙质-奶类、钙质-奶类、枸杞、大枣、荔枝、等食物,
选择适合自己皮肤的护肤品定期做护理