已经两次了，在做完重大的决定后，总是容易后悔，一次是买错手机，一次是选错大学，然后陷入很长时间的抑郁情绪当中，不肯接受事实，有时有种生不如死的感觉。求助，如何能改变这种心智，现在正处于第二次抑郁阶段中。先谢谢了！
多和家人沟通交流，你有什么不舒服尽量不要压抑自己，遇到的生活事件一定学会分析，你抱着心情好是第一，一些物质或者事情上大胆放开。多鼓励自己，也需要心理专业帮助，找专家帮你最好。
如果你觉得后悔对你的帮助很大，一直后悔着可以换所大学，一直后悔着可以让你健康，一直后悔着可以让你快乐的话，那你就继续。但如果后悔对你有百害而无一利的话，那就不要后悔了。大学只是代表现在，并不代表未来，中国有很多企业家，并没有什么学历。再说无论好学校还是差学校，专业知识应差不多，你只要好好学好专业知识，争取考个好学校的研究生也一样呀。
后悔能怎么样于事无补 做了就做了 年轻人放开心胸 年轻有后悔的资本 我考虑问题的方法是好的能好到什么样坏能怎么避免
每个人都会犯错。看人家好像不犯错，那是因为人家没跟你说。
尽可能的不犯错，就已经是一个对自己很负责的人了。
犯错了，就从错的地方开始，能改的尝试改，比如手机，可以尝试8折卖出再买新的，难改的，比如大学，如果不喜欢这个专业，可以用业余时间自学自己喜欢的专业，等到考研的时候转过去。
有一句话大概这样说的，你哭泣自己错过了太阳，你可知你正在错过月亮和星星？
这不是抑郁症，这只是你个性上的一点小小缺陷。要改变很容易，多学会去爱，爱自己，爱父母，爱别人，你也会得到爱，会在一种很安全和温暖的氛围里，就不会担心了。祝福你。
建议你去反思自己的这种决定，考虑下到底是哪里没有考虑到
抑郁情绪应该是属于心理这块的吧。。。。
我的建议是去找个心理老师给你做个心理疏导，给你一些指导性的意见，帮你找出问题的根源在哪里，这样才能更好的解决你的问题，你说呢。。。。？
不过这个还是你自己决定，我知道江西有个蛮不错的心理咨询机构，叫“江西乐行心理”，你可以去看看。。。
