男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群.更年期年龄为45～59岁.
主要症状有:
1、精神神经症状 神经过敏,急躁,爱发脾气,倦怠,常有压抑感 ,记忆力,思考力和集中力减退,睡眠减少,失眠,兴趣减少,常有麻木,刺痛感,常有不安或恐怖感,常有孤独感,缺乏自信心,易纠缠琐事,眩晕,耳鸣,眼花,感觉迟钝。
2、性功能减退 主要表现为性欲减低，阳痿、早泄、精液量少，排尿困难。
3、植物神经症状 烦热不安,头晕胸闷,心悸气短,头痛,眼前有黑点,也有人觉得四肢发凉。
4、消化系统症状 口干,善饥或食欲不振,腹泻或便秘等.
妻子的帮助主要是心理方面的：安慰、关怀、配合、鼓励丈夫做到：
1.以静制动
保持心理的稳定,消除不必要的紧张更年期的男性应该学一点更年期常识,了解自己生理和心理发生的某些变化,然后泰然处之,不必惊慌.在我国大多数男性很少懂得有关更年期方面的知识,当出现一些症状时,或认为是人老了的原因,或怀疑自己身上有了毛病,同时对自己的情绪放纵,不能进行很好地自我控制.所以中老年男同志也应该学习更年期的一些生理知识,以正确认识更年期的必然性,懂得如何应付更年期出现的各种症状,从而能理智地控制自己的情绪.
2.要学制怒
由於雄性激素的作用,男性较女性来说,容易发怒.在更年期由于内分泌紊乱,更容易发怒.发一次怒在单位会破坏良好的人际关系,在家庭容易破坏和睦的家庭气氛,对自己也会连续几天心情不得安宁.所以更年期的男性一定不要随意发怒,要学会运用种种方法来”制怒〃.
3.从事户外活动
多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,如打高尔夫球,打康乐球,打太极拳等.户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的.
4.及时进行心理发泄
遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心理,而应想办法将其发泄出来.心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱,就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论.比如有一些事情从这个角度看是坏事,而从另一个角度看,有可能是好事.变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法,另一种方法是借助他人进行情绪释
放.心理有郁闷,可以找自己的同乡,同学,知心朋友发泄,或者大哭一场,把心理的忧郁发泄出来,会顿觉轻松.由於是亲朋好友,对方不但不会计较你的过分言词,而且还会给以安慰和劝导.这种方法对於更年期男子的心理保健来说,是很有好处的.
5.规律的生活习惯
吃饭,睡觉,活动都要讲究科学性.吃饭要规律,不可暴饮暴食；饮酒要适量,不可贪杯；睡觉最好是早睡早起,晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多活动.早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动.事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助於培养自己的良好心境.
6.给妻子安慰
更年期的男性如果碰上自己的配偶也处在更年期,那麼一定要多给妻子以安慰劝导.男性更年期虽然有许多症状出现,但症状强度一般来说没有女性强烈.所以作为丈夫来说,对也处在更年期的妻子的一些情绪上的不良反应,一定要体谅,要体贴关心妻子,劝导妻子,不要无端地进行指责.许多事实证明,劝导他人有时实际上也在劝导自己,教育别人的过程往往也是自我教育的过程.夫妻相互安慰,体贴,有利共同顺利度过更年期.
楼主说反了吧，好好考虑一下。
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男性生理期
百科名片
男性生理期医学专家认为男性也有自己的生理周期，只不过界限比较模糊，时间上不一定是月月都有，而且并非人人都表现明显。通常来说，部分体质弱的男性生理期比较明显。
简介
每 次来月经的那几天，女人都会莫名其妙烦躁易怒。可是，男人就没有“身不由己”的时候吗？广东省中医院副院长、泌尿外科、男科主任医师陈志强指出，男性也有自己的生理周期，只不过界限比较模糊，时间上不一定是月月都有，而且并非人人都表现明显。“通常来说，部分体质弱的男性生理期比较明显。” 所以，“那几天”症状明显与否，其实也是男性健康的一个“晴雨表”。根据它的变化，男人应学会适当放松身心，而家人也应给予理解和包容，给处于“那几天”的男人营造一个宽松的环境。
界限
女人每月都有以阴道流血为标志的生理变化，而男人却没有，要说有生理期的确让人疑惑。可据广东省中医院副院长、泌尿外科、男科主任医师陈志强介绍，人们身体里其实隐藏着大大小小的生物钟，比如春夏湿气重，人们容易感到萎靡不振，到秋天则觉得秋高气爽、精神振奋；又如很多人在早上精力充沛，到晚上则昏昏欲睡，如此周而复始。“由于体内激素和神经递质的影响，男性的生理系统也同样拥有自己的周期变化。只不过男性生理期的表现并不像女性那么明显，也不如女性月经来得那么定时，而且不少人常常把它归咎于天气、饮食的影响或工作的压力，所以往往难以察觉。” 可是，界限模糊并不代表它不存在。在“那几天”里，男人往往会无端变得情绪低落、烦躁易怒，做什么都不顺心，注意力也不集中；体力变差，做起事来不如平时麻利，性功能也会下降。身体的问题随之而来，吃不好，睡不香，可能还会出现口腔溃疡等小毛病。
差异性
个体之间存在差异性，有的人生理期会表现得比较明显，有的人可能终生都不会感到有什么异常。相对而言，男性年龄越大，从事脑力劳动越多，生理期越明显。 从中医来看，生理期明显是‘正气不足’的表现。怎样是正气不足？像男人年龄越大，特别是从40岁开始，他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%，正气就会逐年下降。又如体力劳动者气血流通，自我调节能力强，脑力劳动者却刚好相反，缺乏锻炼，正气不足，健康问题多，患病率高。 男性生理期明显与否，其实就是男性健康的一个“晴雨表”。体质弱的男性一般生理期表现明显，但从“张弛有道”的角度来看，生理期也是压力释放期，通过适当的发泄，能够疏解压抑的情绪，避免引起疾病。
建议
如果“那几天”出现了上述的不良反应，怎么办？专家建议是：减压，放松，去做自己喜欢做的事。 相关书籍
身体不舒服不要硬扛，否则很可能适得其反，带来更多的生理和心理问题。在生理期最好能放松一下。平时的工作排得满满的，此时不妨给自己放个“小假”，把手机、电脑都关掉，看看书，听听音乐，到处逛逛，找朋友聊天、喝茶等等，不用注意力太集中。最好能做做体育锻炼，跑跑步、打一场球，让自己出一身大汗，把平时积累的各种不快、难过、痛苦都通过运动发泄出来。 家人此时也要给予充分理解和包容。如果男人莫名其妙发脾气，别和他计较，也别轻易责备他，反倒还要营造一个宽松的家庭环境，分散他对“那几天”不适的注意力。 要强调的是，如果感觉不适的症状比较明显，已经影响到正常的生活，应寻求医生的帮助。根据患者的体质，医生会制定相应的饮食和药物疗法，对症治疗。
1、适当关心，过度关心会反感，最好与平时一样；
2、不过性生活，这时比较反感这事；
3、找点开心的事或电视节目调节气氛；
没什么的，与平时一样最好，过度想这个问题会造成精神压力。
有多远躲多远。
1、适当关心，过度关心会反感，最好与平时一样；
2、不过性生活，这时比较反感这事；
3、找点开心的事或电视节目调节气氛；
没什么的，与平时一样最好，过度想这个问题会造成精神压力。
不用太在意，男的不一定每月都有，但那你天你不要给他性刺激就好
