怀孕7个月了，便秘好几天了，一直不见有好转，有什么好方法可以治疗吗？
孕产妇便秘的原因：①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
孕产妇便秘的治疗：①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水。②养成定时排便的习惯，如早饭后。③适宜运动锻炼。④保持身心愉快。⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。
试试纽曼斯的益生菌吧
孕妇便秘可以吃些益生菌调理的，帮助加快肠道蠕动，改善便秘，我那会一直吃纽曼斯的，觉得效果挺好~
便秘可以用通秘爽组合，效果特别好，没副作用
通秘爽组合没有依赖性，便秘好了就可以停药了
尽量吃面食比较好一些，多吃苹果，香蕉，山楂片等。萝卜也可以的。总之，富含粗纤维的都利于排便。对了，最主要的还是平时多和水。可以试试通秘爽组合，服用之后不会腹泻的，也没有依赖性，效果很好
用的通秘爽组合，便秘都好了
