我每天都吃三个大枣，但是前天看电视，北京台的一个中医大夫说：大枣的皮特别容易粘到人身体内，比如粘到大肠上，所以对人的危害很大。我想请问专家，那像我这样的吃了很多大枣的人应该如何
自救？万分感激。
前天看电视，北京台的一个中医大夫说：大枣的皮特别容易粘到人身体内，比如粘到大肠上，所以对人的危害很大。
它是这么说的吗？
您好，大枣皮也属于纤维素类物质，在人体的胃肠道内是可以消化掉的，即使吃的多了，有不消化不全的，留在肠壁上的可能性几乎没有。
意见建议:
没有严格研究证实大枣皮会粘在肠道上的，所以你不用过分担心的，也不存在自救的问题，如果有问题，中药人吃枣几千年了，多少人都会因为吃枣而活不成了。如果有气血亏虚的情况，可以继续吃大枣，如果不放心，可以将大枣，山药加一起煮粥吃，效果也不错的。希望我的回答，对您有帮助，祝健康快乐。