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运动调整失眠,生命在于运动,加强运动锻炼可增强治疗失眠症、抑郁症效果,可提高自身抗病能力和心理承受能力,还可以辅助睡眠。如果以上调整效果不明显,建议采用碧生源美安颗粒调理一段时间。