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怎么治疗失眠啊•~？急急急！

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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怎么治疗失眠啊•~？急急急！怎么治疗失眠啊•~？急急急！

运动调整失眠，生命在于运动，加强运动锻炼可增强治疗失眠症、抑郁症效果，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。如果以上调整效果不明显，建议采用碧生源美安颗粒调理一段时间。

 
 
 
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