小肠绒毛就是小肠腺体结构,任何破坏腺体的因素均可能破坏绒毛结构,如营养缺乏、细菌、病毒等。绒毛破坏后,小肠的功能就会受损,小肠容易坏死。
减肥不要靠破坏小肠绒毛来进行,否则演变成溃疡、癌症你就欲哭无泪了。最好的方法是节食+有氧运动。
二甲双胍可以一定程度上减少肠对糖类的吸收,本身是用来治糖尿病的,也可以辅助减肥。
你要是非得破坏的话,吃点钩虫卵最好使,或者某些病菌、化学制剂之类的。但是你要是真梗死、溃疡、癌症了,别找我,提醒过你了。
别折腾自己了。
如果小肠绒毛结构被破坏了,你就不可能吸收任何营养,也就是死路一条了。不要因为无知,而拿自己的生命不当回事。
其实,如果你真正想减肥,最关键的是减少食物和零食的摄入。特别是零食应该严格禁止,每顿饭都保护50~80g的蛋白质、100g淀粉类食物(米饭或者面食等)、另外一些蔬菜、水果。这样长期坚持,既能保持健康、同时,也可以慢慢降低体重。
其实肥胖是一种心理性疾病,导致过度摄入食物,引起肥胖。
正常的心态是能够成功减肥的关键。
如果你的意力不足,也可以采用胃缩小术的办法来减少食物的摄入,效果也不错。当然,如果你自己控制自己的饮食量的话,最终还是白折腾。
祝你顺利!
变一种思路减肥:
你的目的是降级小肠绒毛的吸收率,可以在吃饭前吃纤维素,纤维素遇水会膨胀200倍,在场子里就像海绵一样和小肠绒毛争夺养分,这样就不用自残了。供你参考,祝你早日减肥成功!!