老爸的左手臂只能够抬平,举过头顶就痛。怎么办?似乎是肩关节扭伤了,不知道怎么治疗好,有好一段时间了。去医院拍片检查,医生呢出的方法是把把下巴放在绳圈上吊,但老爸不喜欢这种治疗方式,于是,拖着没治。。。。
老人左手臂只能够抬平,举过头顶就痛,这种症状多是肩周炎引起的上肢疼痛或功能受限的表现。去医院拍片检查,医生让牵引治疗,这是考虑有颈椎病的情况。
对于老年人来说,发生肩周炎,同时伴有颈椎病是很常见的。二者症状相似,但也不太相同。
肩周炎的特征,一是疼痛,二是伴有活动障碍。肩周炎可因老年关节退行性变引起,也可能因肩关节损伤而诱发。
肩周炎一般分为三期,即急性期、粘连期、恢复期;急性期为炎症期,以肩关节疼痛为主要表现;粘连期疼痛减轻,而出现肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状,常影响日常生活,如提物,洗脸梳头等。
颈椎病则多因神经根压迫,除肩部与上肢有疼痛外,还常有上肢或手指麻木、无力等表现,而不能上举的功能障碍少见。
根据此种情况,建议采取肩周炎与颈椎病同时治疗的方法:
一、颈椎病治疗:
1、仍以颈椎牵引为主,这是最常见而安全可靠的治疗方法。但不用绳圈悬吊的方式,
可用充气颈托,也称充气式颈部牵引器(药店有售)牵引,每次20~30分钟 ,每天3次,2周为一疗程。
2、也可进行推拿按摩治疗。
二、肩周炎治疗:
1、消炎止痛:
外用膏药: 肩周疼痛一贴灵:适用于肩周炎、肩部劳损、肩关节疼痛、颈椎疼痛、腰椎疼痛等。
或用肩周炎专用黑膏药磁石贴剂 (黑蚁追风贴):主治肩周炎引起的肌肉关节麻木、疼痛、肩关节僵硬胳膊不能上举等。
疼痛明显时,可服用戴芬 75mg/粒 日1次;可明显缓解疼痛症状,好转后可仅在疼痛明显时服用。
2、药物按摩:
用扶他林乳膏或解痉镇痛酊,局部痛点涂布揉擦,有较好的止痛效果,局部外涂后用手掌按摩患处至发热。
3、功能锻练:
坚持功能锻练,有利于肩关节功能的恢复。
具体功能锻练方法为:
1)面壁爬墙——患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
2)越头摸耳——患者屈肘,手指从患侧耳朵向上,越过头顶去摸健侧耳朵,或从前额经头顶摸脑后部,反复进行。
3)梳头擦汗—— 患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作,或做梳头动作。
4)搁手压肩——将患侧手搁在与肩关节等高的物体上,用健侧手按压患肩部,一按一松,反复进行。
5)体后拉手—— 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
6)枕手展肘——头枕双手 患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
以上动作,每天早晚各一次,每次每个动作为8×8拍,即每个动作做8 拍,反复8 次,只要能坚持,必能收效。
肩周炎、或是肩部扭伤、挫伤
这不是喜欢不喜欢的问题
要想康复,就必须按照医生的嘱咐来做
热毛巾捂下或用吹风机热风吹吹看
这种情况一般的情况扭伤的情况可以引起的。另外是有颈椎病、肩周炎的疾病的情况引起的。肩周炎的一个明显的特征就是有疼痛弧,就是胳膊抬到一定的角度时有疼痛的表现。
这种情况一般的情况颈椎病引起的话,牵引的治疗往往是可以采用的。另外是可以采用针灸、按摩、中药等治疗的。注意保养。不要劳累着凉的。
可能是“肩凝症”,中医有“阳和汤”之类温通经脉的方子可治,具体方药可上网搜索,也可详见“爱问知识人”上的《神奇的中医八大名方》。
另:用“皮外针法治肩凝”有良效,详见“爱问知识人”上的《黄河医话》。
1. 休息——避免使用伤侧的手臂。
2. 冰敷——肩部冰敷或凉袋敷15-20分钟,每天4次,至少2-3天,有助于减轻疼痛和肿胀。用毛巾包裹冰块或冰袋,避免将冰直接放在皮肤上。
3. 加压包扎——将肩关节用弹力绷带包括,可以限制肿胀、减轻疼痛
4. 药物——选用下列药物之一以消炎镇痛:布洛芬,阿斯匹林。
5. 支具或悬吊带:可以戴悬吊带制动上臂和肩关节。如果你要参加运动,当重返运动场所时要佩戴肩关节支具以保护肩关节。
6. 康复训练:按照医生建议开始康复练习来恢复肩关节的柔韧性、活动度和力量
7. 外科手术治疗:肩关节扭伤很少需要外科手术来治疗,然而如果肩关节韧带和关节囊完全撕裂,常需要手术修复这些撕裂伤
肩关节扭伤的预防
很多肩关节扭伤是无法预防的,但是以下的注意事项可以减少肩关节扭伤的危险。
学习运动锻炼和从事的某一运动项目的专业技巧,可以减轻运动对包括肩部在内的肌肉、韧带和肌腱的应力,从而降低运动创伤的危险
加强全身耐力、力量练习
加强肩部肌肉锻炼
运动前作热身运动,运动后作放松运动
是肩周炎,70%的男人到了50岁左右都会发,所以也叫"50肩".没问题的,不看医生18个月也会好,当然平时要多做摸爬高动作.若是要看医生,我建议去看中医,当然要吃点苦头,中医会把粘联的肌肉强拉开,很痛的(我就是这样制好的,长痛变短痛)
热敷,热浴。每天两次,每次不少于半小时,作到大汗出很快好。且记,锻练等于雪上加冰。
按你说的情况,如果没有扭伤或碰撞造成的胳膊疼痛,我估计是50肩.所谓50肩,就是50岁左右的人无论男女.很多人都会有肩膀疼痛的毛病.大约在1至2年内会在没有任何防备下胳膊突然疼的很厉害,有时候感觉跟胳膊掉环一样.而且又不知不觉的好几天.但是下次又不知道什么时候疼.
凡是遇到这样的情况,不必着急.暂时用一些止疼药膏就可以.过了这个时期.自然就会慢慢的好转.
赞同“老大哥”的说法。