来月经的时候吃什么最补

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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来月经的时候总感觉脸色暗淡,吃点什么好呢?

月经时其实是不能补的!!!

只要做好保暖工作,让废物都排干净就好了!

等到月经彻底结束,才可以吃点补血的东西。

祝好:)

当然是能补血的食物了。比如:大枣 动物肝脏 菠菜 血豆腐。。。。。。等等

 
 
 
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