可能的原因有几种：营卫之气运行失调、阳虚、气血运行障碍等，还要结合您的其他症状，如夜尿等进行判断。但背痛以阳虚为主，并有气血运行不畅的病机。建议您可以从以上两个方面入手：以补阳气为主，辅以行气活血。
是不是颈椎病
后背着凉所致，可能是晚上睡觉被子被掀开了后背凉着了没盖好等，刮痧和拔罐子有效。