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菜场买的湿海带，怎么洗比较好？

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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这种海带，怎样洗比较安全？

如果要浸泡，请问浸多久？换几次水？要不要加盐浸？

谢谢！

如果是已经切成丝的湿海带，清水漂洗几遍就可以了。完整的，或者是大片的湿海带，建议用软刷或者布把表面附着物擦干净。不需要浸泡，但应该漂洗去沙。

把它洗干净用水泡半个小时左右就够了。

 
 
 
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