肾炎应该少吃什么 又应该多吃什么
肾病的保养和预防可以从以下几个方面入手: 一是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古(新疆第一果)富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,澄清尿液酸毒,从而真正的保护肾脏。 二是,参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。 第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。 第四,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使肾病远离自己。 第五,远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得肾病有机可乘。 第六,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
1、注意休息,幸免过于劳累,避免受冷感冒或上呼吸道影响。
2、有扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿时应准时诊治,注意个人卫生,注意维持皮肤洁净,避免皮肤受损,这些皆是或许导致原病复发或活动的诱因。
3、浮肿问题,大量蛋白尿而导致肾功用患者有浮肿,可适量增补蛋白质饮食,无水肿及低蛋白血症时肾炎患者需要限制蛋白质的摄入量。每日蛋白质摄进量应限造在每公斤体重0.6克(每瓶牛奶约含6克蛋白质,每只蛋约含6克蛋白质,每50克米饭约含4克植物蛋白质)。
4、有水肿、高血压和心功用不全者,应低盐饮食,每天摄盐应少于5克,约一粒蚕豆大小。
5、避免服用含非那西丁一类的解热镇痛药及其他对肾功用有毁坏的药物,如卡那霉素,庆大霉素等。
6、时常检查尿液,如果尿中红细胞每高倍视野超过10个,则要卧床休息。