我的女朋友来月经了（昨天开始的），而我现在没法在她身边陪她，前几天的时候我已经提醒过她注意不要吃辣的啊，凉的啊什么的。但是她说明天她得去参加朋友的聚会，我觉得经期是不是应该尽量少参加聚会或是其它公共娱乐活动啊？我应该在这方面给她些什么好的提醒和建议？
谢谢
这个问题分两方面。
如果她经常肚子痛的话，即经痛，不止要提醒她注意少吃凉性食物，刺激性食物同样也要少吃，如大蒜、辣的东西==。经期提前几天开始随身携带卫生巾以防万一，可提前使用护垫。经期一周前开始可饮用月月舒，连续一个星期，这个是中成药，服用几个月，经痛症状可减轻。在家时，可饮用姜汁红茶，超市有卖的。再抱着一个热水袋，另，最好要将脚捂热。另外重要的一点，如果必须参加公共活动的话，可随身携带止痛药，发现肚子开始痛时，可吃一粒，大约二十分钟后，就不会痛了，重要活动的话就可坚持到最后了。止痛药其实不到万不得已最好不要吃，虽然很管用，但会对药物养成依赖型，不太好。还有，卫生巾有很多品种，超薄、棉柔、网状表层==，个人觉得棉柔最舒适。本人多年依赖护舒宝棉柔。嘿嘿。本人属于长期痛经性，以上是本人多年实践总结。血泪辛酸史啊。。。
如果不痛的话，就没什么大问题了，只要少吃凉的、刺激性的，多加注意一点即可。切忌，以为肚子不痛就可以为所欲为。为所欲为的后果到年龄大的时候就知道了。
是可以参加聚会或是其它公共娱乐活动的，只要不是太剧烈的活动都没事，你的女朋友真的是太幸福了！男友这么关心她。
