头发很细很软也比较疏，有什么办法可以改善发质？

听说头发是血气之余，难道我是气血不足吗？如何养生解决呢？谢谢回答！

有2个方子有效：“补中益气汤”、“血府逐瘀汤”，但都需要综合辨证，详见“爱问知识人”上的《神奇的中医八大名方》。