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肾虚不吃药，还有怎么方法列如锻炼身体啊

王朝养生·作者佚名 2011-11-14

锻炼身体能治疗下腰疼啊怕冷之类的吗，我肾阳虚

不吃药可不行，肾虚一般都是到一定年龄之后才会出现这种现象，所以必须服用些药物来调理。

食补也挺好的。可以多吃山药

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