坚持每天用大芹菜榨汁喝。八根大芹菜。
有些高血压是暂时性的，休息不好，短时间的饮食异常，饮酒等都会引起短时间的高血压，这些只要注意平时的生活规律就行了，隔段时间自己会好。如果还不行的话，可以试试克坚散，它是依照中医通法研制的中药配方，治疗高血压很有效，也没什么副作用。对你说的中老年高血压应该适合的。我的爷爷也在吃，现在血压已经基本正常了。网上有邮购的，你可以搜克坚散试试看
您好 ，冬季血压值偏高，因为血管的外周阻力是影响血压的重要因素，再加上剧烈运动、心里紧张等因素，则会导致血压升高的，所以要做好保暖措施；同时血压控制不好，过高过低都会影响血管，血压反复波动，血管弹性就会变差，很容易发生心脑肾重要脏器并发症。且鉴于西药具有一定的副作用和依赖性，推荐使用长效制剂的中药 利压肽 ，药性平和、药效持久，降压稳压效果不错，具有理想的康复疗效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
病情除了要用药物控制以外，还要注意稳压后的保养，这也是非常重要的，要低盐饮食，多食蔬菜（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果（草莓、苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海鱼等，忌食生冷刺激性食物，要合理作息，保持一个良好的心态。
祝身体健康！
具体用药还要根据血压值来定，还有请说明有什么病史。
第一线抗高血压药：
A α受体阻滞剂
B β受体阻滞剂
C 钙通道阻滞剂（CCB）
D 利尿剂（Diuretics）
E ACEI
R ARB
这样大家可以好记些 这些也是最常用的药物 ABCDER 这样记住还不容易忘记
下面分别介绍：
利 尿 剂
主要用于轻中度高血压
尤其适用于老年、合并心力衰竭时
增强其它降压药的疗效
双氢克尿塞12.5mg qd；
吲哒帕胺1.25－2.5mg/d
不良反应：剂量偏大时低血钾、糖耐量和脂质代谢异常、痛风。
β受体阻滞剂
主要用于轻中度高血压
尤其适用于心率快、年轻人、冠心病
与利尿剂合用疗效增强
禁用于传导阻滞、哮喘、COPD
慎用于NIDDM和心力衰竭
不良反应：传导阻滞、支气管痉挛、代谢异常
常用药物：美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔等
钙离子拮抗剂
用于各种程度高血压
尤其适用于老年人、冠心病
UA和AMI时禁用二氢吡啶类
不用于心力衰竭和传导阻滞
首选长效制剂：氨氯地平、硝苯地平控释片、维拉帕米缓释片硝苯地平、尼群地平普通片
（UA是尿酸 AMI是心肌梗塞的意思）
ACEI
用于各种程度高血压
尤其适用于糖尿病、心衰、肾损害蛋 白尿患者
与利尿剂合用疗效增强
禁用：妊娠、肾动脉狭窄、Cr>3mg/dl
不良反应：干咳、Cr升高、高钾等
常用药物：卡托普利、依那普利、西拉普利等
血管紧张素II受体阻滞剂
可用于各种类型高血压
适应症和疗效同ACEI
不良反应发生率低
常用药物：氯沙坦、缬沙坦、伊贝沙坦等
α受体阻滞剂
适应症: 各种程度的高血压，前列腺肥大
首剂半量，睡前给药
不良反应：体位性低血压
常用药物：哌唑嗪、乌拉地尔、特拉唑嗪
但只了解这些还不行 因为还有很多人一次用好几种降压药
这种情况一定要注意 同类降压药不能重复选择 比如：用硝苯地平了 就不能再用尼群地平了 否则降压药物的降压效果增加不大 副作用累计增加
所以在调整用药的时候必须把自己所有的降压药物都说出来，但是有很多病人不去医院让医生调整药物 但不排除有的医生开的药物很贵 不能坚持长期用药 病人就去药店买 但药店的营业员不清楚所用的药物 给予重复开药就不好了 再加上不是所有的药店营业员都知道降压药搭配情况的 所以自己了解一下比较好 其实最把握的还是找医生调整药物
如果去医院医生开的药很贵 就直接告诉医生开点便宜同类的 一般医生也会给开的 其实大多数的医生还是好的
