多喝绿茶，电脑前放盆吊兰，多吃水果。
泡点菊花茶加上点枸杞。另外经常的远眺
1.隔段时间休息下
1.经常远眺
2.滴眼药水(珍视明等等)
你好！长期面对电脑的人可以泡点菊花和绿茶喝。看电脑每隔40分钟记得休息一下眼睛，远眺、按摩、闭眼放松一下。眼睛干涩不适时可以点人工泪眼如思然眼药水帮助缓解一下。