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为什么高血压患者,在冬天的血压比其它季节高很多?

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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为什么高血压患者,在冬天的血压比其它季节高很多?

一、为什么高血压患者,在冬天的血压比其它季节高很多?

这是因为:

A.低温可使体表血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血。

B.寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌多,从而使小动脉痉挛收缩,增加外周阻力,使血压升高。

C.寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高,促使血液中栓子的形成。

因此,高血压病人在冬季要注意做好自我保健,预防中风发生。

二、高血压病人冬季应注意些什么问题呢?

(1)注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是寒潮袭来,气温骤降时,要注意及时添加衣服。在饮食上应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品,少吃油腻食物,禁忌烟酒,并应保持大便通畅。

(2)坚持体育锻炼,提高耐寒能力。可参加一些力所能及的文体活动,如户外散步,打太极拳,做气功等。

(3)适当控制情绪,谨防过度疲劳。极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中,因此,高血压病患者要保持乐观愉快的心情,切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。

(4)坚持经常服药,保持血压稳定。高血压病人服降压药时不可随意停服,特别是服氯压定、心得安、甲基多巴等降压药时更应注意。据报道,如果突然停药,约有5%左右的病人可在 40小时左右,出现血压大幅度反跳。因此,高血压病人应在医生的指导下,坚持服用相当长时间的维持量,使血压保持在较理想的水平。

(5)经常体格检查,预防和治疗并发症。在冬季易患流感、鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、气管炎等,应注意预防和积极治疗,并应经常测量血压,有条件者,还应定期进行血脂、血糖、心电图、脑血流图等检查,发现异常,及时处理。

其实道理很简单,中医认为“血遇寒则凝”,冬天天气寒冷,周身外层毛细血管收缩,血流减慢、供血不足,末稍神经就会发出指令,告诉神经中枢系统提高压力,来缓解血流慢的问题,所以血压就高上来了。

 
 
 
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