怀孕45天了，之前在服用（福格森孕妇营养素)有一个星期了。不过体重副度增长过快，.现在我想停止对营养素的服用，改为服叶酸可以么？
叶酸不能替代营养素。
营养素是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素。人体所需的营养素不下百种，其中一些可由自身合成、制造，但无法自身合成、制造必须有外界摄取的约有40余种，精细分后，可概括七大营养素：人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐（矿物质）、维生素、水和纤维素等７类。
怀孕时服用叶酸，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要。
叶酸是营养素的一种。所以叶酸不能替代营养素，怀孕时补充叶酸也应适量。如果没有偏食，胃口很好，荤素搭配，营养合理，营养素也是没有必要吃的。
不能代替，也不能回想代替，原理同斯利安与金斯利安的关系
