你好 我想请教哈 我最近有些事情我觉得心里过不了那坎儿 人很郁闷觉得什么事情都没有兴趣 人很憋 发泄了也没用 因为心里有事 有些事情没想清楚 我以前也遇到各种各样的疑惑 迷茫过最终都是通过自己想清楚想通一些事情解决的 这次我想了很久也弄不清 希望能得到你们的帮助（可能几件事情堆在一起了 让我有些不知所措） 一是：我们单位上班压力比较大。大概去年的时候 我在家休公休假，在家里静静思考了下 我觉得机关的人际关系很复杂 再加上领导很多 另外一会这个升职那个升职 心里调试都搞不赢好累哦 再看得开处在面前还是不舒服 于是我觉得申请到我们区乡去上班 我宁愿静静的做我的工作 费了些力终于调到了我想到了区乡的工作岗位 那2各月我真的心情愉快极了 结果没几天换了领导2个月后居然把我调回了城里 说确会计人员（我有个会计师证）我当时郁闷得想辞职 我去找了领导2次 领导说文都下了文了等下一步调整 我到了新的岗位心情郁闷极了人在屋檐下 我之所以不想到城里上班就是觉得人际关系复杂 结果调的单位是我们的一个多经公司 人际关系更微妙更复杂 我头都蒙了 我只想埋头做自己的 不想去掺和 但女人打堆得地方不可能想得到清净（当然我也是女人 但我最讨厌复杂的人际关系 最多和谈得来的少数人聊聊） 结果5个月就是最近我又被一纸文件调回了原来区乡的工作岗位 同事们都祝贺我 说我如愿以偿到了我最开始想到的位置 但我心里烦躁的很 凭什么 完全不考虑我们的感受 调来调去 自从我们单位换了个新领导 才35岁 就不停的把人员按他的思路调来调去 昨天我们有个骨干因为不满工作调动辞了职 我们是单位是国有企业 效应过得去 辞职真的需要勇气 现在我们单位一大堆人心里都窝火 抱歉 我可能很罗嗦 我现在需要的想把自己的心情调试好 能平静一点 我觉得很奇怪 我为什么到了最开始我想到的岗位 当然中间被折腾了几个月 我心里高兴不起来 我烦得很 而且怎么也回不到当初才到区乡的心态。郁闷得很。
如果我是你的话也会郁闷的
理由很简单：不自由！被随意摆弄！
让人感觉这里没有尊重
可能你还会想到：
这里有的只是上级压下级
同事搞八卦
关系太复杂
太累了，还不如安心工作
呵呵，我能理解你是希望自己到一个清净、真诚的地方好好工作
就像陶渊明一样
但是宝贝，“什么是江湖？人就是江湖。”
想要完全退出江湖是很难的
也不太现实
建议你：
1、客观全面深入地分析一下自己，自己的优点和缺点是什么？这辈子最想要的是什么？
2、自己的性格是不是有些柔弱？与世无争？有时候会逆来顺受？不太自信？如果是这样的话会让自己内心里压抑很多不满的，短时间内还可以忍得住，但积累得多了就该爆发了，而且到时候会很可怕
3、宣泄是解决不了问题的，但某些时候灵活地运用也有一定的效果
4、自学一下“自然享受主义综合疗法”，那样会变得更自然、更轻松、更真实
5、从内心里理解，逃避不是解决的好办法，接纳它才是最好的选择。比如有的人生来就少了一条腿，逃避逃不掉，抱怨只会让自己生活在愤怒中，如果接纳现实就会很平静了，能悦纳更好。
