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我看有篇帖子说山楂果茶可以减肥,谁知道什么理论依据么?

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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山楂开胃啊,有助消化。所以减肥吧。

不可信,你不能总喝果茶吧?还不如少吃点,每顿吃6、7分饱就能减肥了。

1、开胃消食,特别对消肉食积滞作用

2、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;

3、山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%,而果胶,据最新研究,它有防辐射物质的作用,从体内带走一半的放射性元素 (锶、钴、钯等)。果胶还有吸附和抗菌性质,可从肠子上去除细菌、毒素并束缚住水分,因此,可治泻肚。

4、山楂有帮助消化的作用,再拌上同样清爽的白菜心,特别适合食积不化、脂肪堆积者食用。

有个老牌子叫大亨果茶,我建议你尝尝。口味很好,而且是老品牌了品质有保证。里面还添加胡萝卜神马的,可能符合你减肥的需求

 
 
 
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