最近老是感觉疲劳 想买几本中医调养的书自己看看 自学1下 各位帮推荐基本 容易理解的书记 谢谢
张存悌所著《中医火神派探讨》不错，理法方药俱全，值得一读。可在“爱问知识人”上下载《中医火神派探讨完整校对版》，看完后您就懂得该怎样自行调理了。
先从最简单的开始 可以先学学八段锦 先把自己的身体调好仔细体会 我推荐你 看任之堂