中医大夫让我没事多按按关元、足三里、三阴交等穴位，请高手帮我解释一下，非常感谢！
关元穴的具体位置：在任脉上、胸腹部的中心线向下，肚脐眼直下3寸。这个3寸并不是直尺上的3寸。而是你自己的食指、中指、无名指和小指，四指并拢，最宽处就是3寸。再就是：离穴不离经：意思是只要在这条经络上，穴位少偏一点，不要紧，效果差不多。
祝你健康！
足三里,三陰交可以多按,
但關元,最好用艾灸,或者用熱水袋敷,
這是最常用的保健穴.
至於具體位置,可以用穴名百度一下,會有具體說明.
不過文字是用專業的術語來說明定方法,
所以外行人也未必看得明.
所以我還是建議你搜一下圖片來看看.
平常按的話,位置不必追求很準確,大概的也可以了,
所以看圖認穴不會難到你的.
关元穴位置：位于脐下三寸处
足三里穴:外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处,有一个小凹陷的地方
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中
脐下3寸为关元
将食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸。
