脂肪肝的症状有哪些?平时需要注意些什么?
脂肪肝的症状
脂肪肝被称为新时代的“富贵病”。随着生活节奏的加快，生活质量的提高，越来越多的人成为脂肪肝的患者。
长期大量的饮酒，摄入高热量的食物过多，一些肝炎和糖尿病的影响都有可能导致脂肪肝。得脂肪肝的人以男性
居多，而且越来越年轻化。所以要知道自己有没有得脂肪肝，要了解脂肪肝的症状，要及早地预防。治疗脂肪肝
可以从根本入手，比较常用的是甘道芯缓释茶，它可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
那么脂肪肝的症状到底是怎样的呢？
脂肪肝的临床表现多样，轻度的脂肪肝一般没有明显的症状，所以容易被忽视。
1.轻度脂肪肝的症状：有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。
2.中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛
等。
脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。由于患者转氨酶常
有持续或反复升高，又有肝脏肿大，易误诊为肝炎，应特别注意鉴别。B超CT均有较高的诊断符合率，但确诊仍
有赖于肝穿活检。
因为脂肪肝在早期没有明显的症状，等症状明显的时候已经成为了中重度的了，治疗起来不那么容易，而且如果
不及时的治疗的话很有可能转化为肝硬化以及肝癌等恶性疾病吗，所以要及早的做好预防措施：
1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪；
2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动，要从小运动量
开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗；
3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便
吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对
肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害；
4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的。
脂肪肝分轻,中,重三种.前两种没什么症状;重者脸色会显的青一些或恢一些.
平时需要注意:
1、饮食控制：
饮食应给高热量、高蛋白，并补充少量维生素，宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜。少食能引起血脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏，动物油等。
2、加强体力活动和体育锻炼：
脂肪肝患者，应加强运动，运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于血酯的运输和分解。
3、减轻体重：
肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应逐步减轻体重，可改善高脂血症，使脂肪肝消退。
4、戒烟禁酒：
大量或长期饮酒者，对脂肪肝不利，禁酒有利于脂肪肝的消退
