冬季嘴唇總是發紫發黑,是因為什麼?有沒有什麼有效的方法?

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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一到冬天,我的嘴唇老是發黑,我想知道,除了天氣的原因外,還有什麼?有沒有什麼有效的解決辦法?

冬季嘴唇总是发紫,多是因气温低,末梢血管收缩,血液流动速度慢,导致末梢血管中的氧饱和度下降,于是嘴唇就会发紫。

为种情况,一是与体质有关,还可能与某些慢性缺氧性疾病有关,如如某些心脏病、慢性肺部疾病等。

可做一下有关检查,如身体无异常疾病,则不必担心,可试用以下方法:

1、维生素E 50~100mg 日1次服,可以使毛细血管扩张,血流畅通。

2、维生素B1,20mg 日3 次,能加强人体抗寒能力。

3、平时多注意富含维生素B的食物,如芦笋、杏仁、瘦肉、蛋类、鸡肉、花生、牛奶、动物肝脏等;麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮,绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素。烹饪时加点洋葱,大蒜也可以起到很好的作用。

冬季嘴唇发紫发黑,多是受寒所致。寒冷导致体内血管收缩,血液循环减慢,以致供血不足,特别是最先表现在肢端,如手脚,嘴唇发紫发黑已经是比较严重的。

解决方法是:

穿足够的防寒衣物,保持身体的正常温度,促进血液循环。

适当运动,增加血液流量和热量供应。

多吃热性食物,增加体内能量。

症状不能缓解时,应该考虑到疾病的因素。建议做身体检查和咨询医生,对症处置。(yuan_t)

 
 
 
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