颈椎痛做磁共振结果:C4/5、C5/6、C6/7椎间盘突出并C4/5水平椎管轻度狭窄。怎样治疗?能治好吗?
颈椎病时,颈椎可发生多种病理改变,如生理曲度变直、颈椎间盘突出,椎管狭窄、关节骨刺等。
因颈椎痛,核磁检查:C4/5、C5/6、C6/7椎间盘突出,并C4/5水平椎管轻度狭窄,这是颈椎病的表现之一,也是早期的表现;因椎间盘突入椎管,可引起椎管狭窄,进一步可引起脊髓受压。
治疗方法:
颈椎间盘突出诊断明确后,如无受压表现,应先保守治疗:
1、颈椎牵引:
是最常见而安全可靠的治疗方法。此法对颈椎间盘突出症效果显著。牵引可制动稳定颈椎,解除颈部肌肉痉挛,减轻神经根及突出物充血水肿;可增大椎间隙及椎间孔,减轻其对颈神经的刺激和压迫。
牵引的方法:
可到医院牵引,也可用充气牵引器在家牵引,每次20~30分钟 ,每天3次,2周为一疗程。
2、推拿按摩:
在各种非手术治疗中推拿疗法又最为有效。
本病的常规手法治疗分为穴位刺激和颈椎的整复。穴位刺激按摩比较容易,在家中可以随时应用。但颈椎的手法整复按摩要求手法熟练,操作准确,要由专科医生进行治疗。
穴位刺激按摩具体操作方法:
1)先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴各1~3分钟。
2)拿揉颈椎两侧的肌肉,斜方肌,及两肩井穴3~5分钟。
3)由上至下推揉颈椎棘突1~3分钟。
4)缓慢做颈部屈伸、旋转各20~30次。
2、 理疗:
理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。根据病情可选用高频(微波、超短波)、电脑中频疗法和超激光疗法等。
3、注意日常保健
1)情绪稳定、劳逸结合,注意颈部锻炼。
2)保持头颈正确姿势,避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。
3)选择适当的枕头,高度一般10厘米左右为宜。
4)防止颈部损伤,要注意休息,以减轻颈部的疲劳。