最近感觉老打饱嗝，不光是饭后，饭后2-3个小时后还有这样的情况，感觉吃撑的状况，但是吃的并不太饱啊！而我的饮食业很有规律的，一打饱嗝感觉吃撑了快漫出一样，有那个了解这方面的知识，给予指点啊！
你最近总是打饱嗝，感觉胃部撑胀，引起的原因，多是由于饮食不当，受凉、或饮酒等，引起胃的消化功能减弱、排空减慢，产生腹胀、打嗝等消化不良症状。
另外，急慢性胃炎、肝胆疾病等，也可引起饭后腹胀。
可先按以下方法治疗：
1、止嗝、止呕：吗丁林10mg ，每日3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，消除打嗝或嗳气。
2、助消化药：可用健胃消食片，或保和丸口服。
3、乳酶生、乳酸菌素片可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀、打嗝。
4、注意与调养：忌生冷、油腻、刺激性食物，食物要易消化，进食不要太快、不易过饱，不要睡前进食等。
请您参考中医“火神派”的治法：
【阐释】此答重在辨明呃逆有两种，由于胃火者轻，饮水亦可暂止。若胃火旺极，隔拒于中，阻其上下交接之气，而呃逆不休，法宜苦寒降逆为主，如大、小承气汤之类。由于久病忽然呃逆，且人事昏沉，则是元阳虚极、浊阴上干，直犯胃口，使上下气机不能相接，乃脾肾欲绝之危候，法宜回阳降逆为主，故主以吴萸四逆汤，或理中汤加吴萸治之。吴萸辛苦大热，能入肝、胃、脾、肾诸经，温中止痛，降逆止呕，加入理中、四逆汤中，回阳理气之力更强。元阳回复，上下气顺，而呃逆自止。笔者经验，有胃火过旺，隔拒于中，阻其上下交接之气，大便亦复不通，而呃逆不休者，法宜苦寒降逆为主，用大、小承气汤治之，大便通而呃逆自愈。
详见“爱问知识人”上的《郑钦安医书阐释之1、2》