我刚生了宝宝没到半个月，是婆婆在深圳这边照顾我。她是四川的，说现在十一月天冷坐月子要在汤里多放胡椒，还要叫我一天喝一两白酒。结果现在我一天四餐饭，有两餐吃醪糟煮鸡蛋，再有两餐吃鸡汤。宝宝一直很多眼屎，而我昨天晚上开始喉咙痛，有点感冒。我去厨房看了看，之前买的一瓶250g的胡椒粉已经吃的只剩一点点了。我说我怎么上火的那么厉害，原来如此，真庆幸不会喝酒。请问怎么下火？吃水果有用吗？坐月子感冒了怎么办？
多吃点水果，蔬菜，喝现炸果汁，饮水就能去火。哺乳期感冒不能用药，最好使用天然的维生素C片，一次十片，八片，不好可以加量，对母子都没有任何副作用的。针叶樱桃片也可以，这些属于营养品，在保健品店都能买到。
水果，菊花茶。