我的家人得了腰椎骨质增生忌吃什么啊？
腰椎骨质增生
饮食原则
1、避免进食生冷食物。
2、保证一日三餐的均衡，确保机体对钙的吸收和利用，服用制剂的同时要兼服维生素D，以促进钙在肠内的吸收和骨组织的钙化。
3、限制食盐的摄入量，菜宜清淡。
食疗
腰花粥
[ 用料 ] 猪腰子 1 副，粳米 65 克，葱白、姜、味精、黄酒、盐各适量。
[ 制作 ] ① 将猪腰子洗净去筋膜切成小块，入沸水氽汤。另将粳米洗净，加水适量，小火熬成粥。② 加入腰花及葱白、姜等调料。煮沸可食。
营养品调理：
骨胶原高钙片（液体钙） ：同时补充骨胶原和钙， 是钙营养补充剂的升级产品。 骨胶原使骨骼富有弹性与韧性，钙则使骨坚硬，两种物质结合在一起，才能使骨骼坚硬而富有弹性。
复合维生素片 ：提供搭配合理的矿物质和维生素，维持身体的生理需要，维生素 D 和锌可以帮助钙的吸收。
维生素 C ：促进胶原蛋白的合成，促进钙的吸收。
B 族维生素 ：参与蛋白质和糖类的代谢。蛋白质粉：提供原料，修复受损组织，增强体质，满足创伤组织修复对蛋白质的需要。
骨质增生忌吃什么
治疗骨质增生是一个漫长的过程，患者除了要配合治疗，还要注意日常生活的护理，才能尽快的康复治愈，恢复你健康的身体。所以骨质增生患者必须明白骨质增生不能吃什么，吃什么好。
那骨质增生不能吃什么呢？
应避免的食物勿吃橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠骨质增生的治疗过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
腰椎骨质增生饮食应少吃含有草酸的食物，草酸会抑制钙的吸收。
腰椎骨质增生饮食必须限量如下食物：杏仁，芦笋，腰果，大黄和菠菜，这些食物含有草酸，抑制钙吸收。
