腰椎骨质增生忌吃什么???

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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我的家人得了腰椎骨质增生忌吃什么啊?

腰椎骨质增生

饮食原则

1、避免进食生冷食物。

2、保证一日三餐的均衡,确保机体对钙的吸收和利用,服用制剂的同时要兼服维生素D,以促进钙在肠内的吸收和骨组织的钙化。

3、限制食盐的摄入量,菜宜清淡。

食疗

腰花粥

[ 用料 ] 猪腰子 1 副,粳米 65 克,葱白、姜、味精、黄酒、盐各适量。

[ 制作 ] ① 将猪腰子洗净去筋膜切成小块,入沸水氽汤。另将粳米洗净,加水适量,小火熬成粥。② 加入腰花及葱白、姜等调料。煮沸可食。

营养品调理:

骨胶原高钙片(液体钙) :同时补充骨胶原和钙, 是钙营养补充剂的升级产品。 骨胶原使骨骼富有弹性与韧性,钙则使骨坚硬,两种物质结合在一起,才能使骨骼坚硬而富有弹性。

复合维生素片 :提供搭配合理的矿物质和维生素,维持身体的生理需要,维生素 D 和锌可以帮助钙的吸收。

维生素 C :促进胶原蛋白的合成,促进钙的吸收。

B 族维生素 :参与蛋白质和糖类的代谢。蛋白质粉:提供原料,修复受损组织,增强体质,满足创伤组织修复对蛋白质的需要。

骨质增生忌吃什么

治疗骨质增生是一个漫长的过程,患者除了要配合治疗,还要注意日常生活的护理,才能尽快的康复治愈,恢复你健康的身体。所以骨质增生患者必须明白骨质增生不能吃什么,吃什么好。

那骨质增生不能吃什么呢?

应避免的食物勿吃橘子、橙子,也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠骨质增生的治疗过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

腰椎骨质增生饮食应少吃含有草酸的食物,草酸会抑制钙的吸收。

腰椎骨质增生饮食必须限量如下食物:杏仁,芦笋,腰果,大黄和菠菜,这些食物含有草酸,抑制钙吸收。

 
 
 
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