一到39天就感冒，直到天暖就好，怎办？
防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
吃点增强免疫力的保健品吧，纽斯康大蒜精油软胶囊可以防感冒， 提高免疫力， 消炎杀菌。
加强锻炼,坚持每天用冷水洗脸、晚上用热水烫脚，来年就少感冒了。什么药不用吃。
细菌和病毒是和人类一同进化过来的微生物，这些微生物始终就在我们周围，如果人类接触这些微生物就感染，就有病，那人类就早已经不存在了，正是人体内有一套科学完整的抵抗机制，就是所谓的免疫系统，包括免疫细胞，免疫分子和免疫体液等，这个系统就是用于抵抗外敌入侵的，包括监视，防御，抵抗和消灭这些有害的微生物。免疫力低下的人容易感冒，反复炎症，也容易的癌症，提高免疫力的方法最重要的是人体中的营养素，当然，情绪，运动和睡眠也很重要，但是重中之重还是营养素。很简单，人体的任何器官和系统都是由营养素组成的，包括免疫系统。如何提高免疫力，如何合理补充营养素要根据每个人的饮食和生活习惯等现状，科学合理地制定补充计划。为了治疗疾病又不伤害免疫系统，避免药物的副作用，可以尝试用真叶樱桃片，和松果菊产品配合药物，因为针叶樱桃片有很强的消炎和消毒作用，松果菊可以瞬间提升人体的免疫力，而且没有任何副作用，蜂胶也有极强的提升免疫力的和抗菌消炎的作用，这些方法正在被越来越多的患者所接受.
营养调理
3 倍用量：牛初乳，维生素C，螺旋藻，蜂胶，β－胡萝卜素
2 倍用量：蛋白质粉（氨基酸片），大蒜精油，B 族维生素
1 倍用量：复合维生素
牛初乳：富含免疫球蛋白 IgG ，增强体质，提高免疫力，减少病毒感染的机会。
蜂胶：抑制病毒的繁殖，增加白细胞的数量和质量，以提高免疫功能。
大蒜精油：有效的天然抗病毒和抗菌物质。
蛋白质粉：补充因发热而消耗机体蛋白质。
氨基酸片： 促进蛋白质合成，构成人体的基本物质，是生命代谢的物质基础。 适宜蛋白质补充不足者
可能是营养缺乏。蛋白质啊、维生素之类的，建议注意锻炼，增强抵抗力，可以吃优恩乳清蛋白或者蛋白质粉，都可以提高免疫力的！
