我弟今年过了15岁了,比起我们村里的男孩子来说,他1.65米的个头算有点矮了,我爸妈也不是很矮,请问有没有什么产品能增高啊,我去药店看过有什么成长咀嚼片什么的,我也去网上查过,同样的产品价格相差好远,不知道是真的还是假的....
刚过15岁,正是即将步入青春期成长的年代,劝你不要买什么“能增高”的药物。那可以说是白花冤枉钱。
注意下列几方面,就可以长得高一些:
一.不能挑食
人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。
二.保证充足的睡眠
健美专家常说“孩子睡得好,长得高”。科学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后,而且持续较长时间。希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
三.多选有利于长个的运动
孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。
四.保持愉快的心情
影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备,父母争吵的环境中,心情压抑、情绪低落,那会严重影响孩子长个。
孩子才15岁刚刚进入青春期 最好不要吃些补药 商家的广告大多数言过其实 不同的人长个时间是有差异的 有的人是后发起起劲 所以不用担心
这个问题不好说,我建议最好不要相信市场上的东东。不过可以找中医熬些膏剂,我侄儿子吃了这个确实长的好高,他爸妈都不到1.6米,而他却有1.78米。当然也不能完全指望这些什么药,重点也要配合些运动啊,要有健康的心态等等,你说呢!
不要着急
一般男孩长到16、17岁的
如果父母身高不矮,你弟也就不会矮的
我弟弟15岁的时候和你弟弟差不多高,16岁长到178CM
到17岁长到185CM
那个时候他就说腿疼,有可能是长快了的原因,导致缺钙
你可以帮你弟弟买些钙片吃,其他的我感觉没有什么作用