总是有一股气往上冒,怕冷.
慢性胃炎的按摩自疗
双手食、中指相叠，用双手食指罗纹面同时按揉两侧足三里穴1-2分钟。此穴在外膝眼直下三寸（约四横指），距胫骨约一横指处。足三里穴是全身性强壮要穴。又是足阳明胃经之合穴。合有会合之义，经络气血流行至此穴，好像江河之水流入大海一样，汇合深广。所以，按摩足三里穴可以调动并促使胃经的气血运行，不仅能理脾胃、调中气，和肠消滞、疏风化湿，治疗胃痛、腹痛、急慢性胃肠炎等疾病，并且有扶正培元、祛邪防病、强身健体之功效。
取仰卧位，双手四指并拢，指尖放在中脘穴部，顺着呼吸适当用力徐徐下压，约10次呼吸之后，再慢慢抬起，如此反复l-2分钟。中脘穴在肚脐正中直上四寸，恰于心口窝上边正中（即胸胃体下端）到肚脐正中的1/2处，中脘穴是奇经八脉中任脉之要穴，又是八大会穴之一。“腑会中脘”，即中脘穴为六腑经气（气血运行的推动力）会集之所，故首先按摩中脘穴气血能够流通，疗效速而力量雄。按摩此穴能调理中气、健牌利湿、和胃降逆、疏肝宁神；治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症.
先用右手拇指罗纹面按揉左侧内关穴l-2分钟。再用左手拇指罗纹面按揉右侧内关穴l-2分钟。此穴在掌后第一横纹正中直上二寸，两筋之间。按摩内关穴能清包络、疏三焦、宁神和胃、宽胸理气，对于治疗胃胀、胃痛等胃部疾患收效极快。
上述方法每日早晚各按摩一次，定能收到理想的治疗效果。
你好，下面就你提出的问题，简要答复如下：
第一： 慢性浅表性胃炎临床上比较常见，可同时于反流性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡同时存在。症候主要为口中无味、呕吐、恶心、反酸、烧心、疼痛、胃胀、四肢无力、乏力、消化不良、便秘、大便溏稀等。胃镜下可见胃粘膜充血、水肿、红白相间等，伴胆汁反流时可见胃液有黄色液体。
引起慢性浅表性胃炎的病因很多，饮食不节、过劳过虑、寒温不适都是引起该病的病因。慢性浅表性胃炎需要及时治疗，不然会有转化成慢性萎缩性胃炎的危险。
第二：下面再谈一下浅表性胃炎的治疗一事。
一、饮食疗法：饮食疗法是治疗慢性浅表性胃炎的基础。饮食应节制，定时定量，食物应易消化且富有营养。避免刺激性食物及饮料；
二、消除病因：去除各种可能的致病因素，积极治疗可引起胃粘膜损害的慢性疾病；
三、对症治疗，应避免盲目用药和不合理用药，应根据不同临床表现而适当选择治疗药物；
(一)针对胃酸较高者：可给予H2受体阻滞剂，泰胃美、雷尼替丁及法莫替丁等，或H+/K+-ATP酶抑制剂，如Losec或奥美拉唑；
(二)针对低酸或胃酸正常者：给药应以胃粘膜保护剂为主，如硫糖铝，或胶体铋剂等，目前国外已有喜克溃、施维舒等新的胃粘膜保护剂应用于临床，可以适当选择应用；
(三)胃动力药：为避免十二指肠液、胆汁反流及加速胃排空，可选择应用吗丁啉或西沙比利；
(四)清除幽门螺杆菌：对幽门螺杆菌相关性胃炎，应积极清除幽门螺杆菌，常用抗生素或胶体铋剂，其中胶体铋剂连服4周，对幽门螺杆菌的清除，常可取得满意效果，如德诺。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。
第三：在饮食方面需要注意的方面：
注意饮食，吃易消化的，注意饮食规律。不要吃刺激的食物，不要吃太硬的食物，多吃养胃的食物，猴头菇，木瓜、挂面汤、稀饭、少吃一些带馅的食品（如：水饺、包子），不要喝太多的牛奶，因为牛奶产生的酸液对胃更有刺激。
第四：下面再说一下慢性浅表性胃炎患者平时应注意禁服的药物有：
（1）水杨酸类：阿司匹林，水杨酸钠。
（2）苯胺类：扑热息痛，非那西丁。
（3）比唑酮类：保泰松，氨基比林。
（4）其他抗炎有机酸：消炎痛，布洛芬。
（5）抗生素类：四环素。
（6）糖皮质激素：强的松，地塞米松，可的松。
关于浅表性胃炎的注意事项较多，今天也就汇总以上几条。
在日常生活中，浅表性胃炎应以"养"为主，以"治"为辅。有人不吃药,坚持每天早晨喝一杯蜂蜜水（枣花的蜂蜜为佳，因为此种蜂蜜的养胃功能较好），最终也有以单喝蜂蜜而养好胃病的个例。
提到胃病的药物治疗一事，本人觉得你应该到正规的大医院里去看一下，请消化内科的大夫或专家，依据你目前的病情及相关的资料等，酌性开方、处置，以免延误了病情，对身体的康复不利。-
最后再多说一句，“浅表性胃炎”，并不是什么“大病”，以上也已说过，此病在临床上也比较多见、常见，因此，不要以得了此病而成天不愉快，只要平时多注意保养胃、通过几个月，或者再稍长一点的时间，你胃病的症状就自然可以缓解或消失了。
祝你一切顺利、早日康复！！
胃病常见就是胃溃疡，要根治、要彻底解决问题就需要药物治疗。
建议：口服陈香露百露片（100片/瓶，3~6元），每次6片，每天三次，饭前1小时服用，连续用药15~20天，就可以彻底治痊你的疾病。
关键是要按时吃药，持续治疗。
禁辛辣食物。
祝你顺利！
