1.87,结论是偏高。哪位懂的给看下。。
胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白都属于血脂肪，看你的指标偏高，就是说血液里面的垃圾和杂质偏多。血脂高会导致血管疾病，也就是心脏病的前因。主要从减少血脂，清除血液垃圾，软化血管3各方面治疗，有很多中药，西药，保健品。饮食是一个非常重要的因素，饮食不注意就造成病情加重，饮食原则，1、严格控制多余的脂肪，肥肉，垃圾食品，过多的热量等因素，就是少吃肥肉，少吃油炸食品，不要过多食用米饭和面食，以免造成过多热量转化成脂肪。2、多食用含维生素多的食物，多食用含纤维多的食物，青菜类等食物。3、食用含OMG3不饱和脂肪酸类的食物或者额外补充食品，可以化解血脂和清除血液垃圾，比如，山茶油，橄榄油，深海鱼油，海豹油等食物。4、适量运动，快乐的情绪和充足的睡眠等。
甘油三酯 1.87——稍高，正常值小于1.7
这种情况，建议先不必用药，主要采取非药物治疗：
一、饮食控制：
1、宜食低脂、降脂食品：
如燕麦片，豆类，鱼类及各种瘦肉、牛奶等，多吃含纤维素多的蔬菜，少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类，肥肉、动物内脏，动物油等，可控制外源性甘油三脂增高。
2、减少甜食或碳水化合物的摄入：
进食过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为甘油三酯，引起血浆中内源性甘油三酯增高。
3、选择食用一些降脂蔬菜：
具有降低血脂的蔬菜有：木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。
二、加强体力活动和体育锻炼：
运动可以增强机体代谢，有利于甘油三酯的运输和分解。
三、控制体重：
肥胖是引起血脂增高的重要因素，体重超重者，应逐步减轻体重。
5、戒烟，少饮酒，避免过度紧张等。
经以上饮食等治疗无效者，可使用一些降脂药：
先选用副作用较小的中成药，如脂必妥片、血脂康等治疗。
其他正常，仅甘油三酯偏高不多，问题并不大。但从一个侧面说明你的生活方式存在一定的偏差。主要有几方面，如食盐太多，饮食过油腻，喝酒多，久坐少运动，当然遗传也是原因之一。
建议好好检讨自己的生活习惯，坚持好的，改掉不良的生活习惯，特别是改变饮食习惯。过一段时间，是有可能恢复正常的。（yuan_t)
