最近开始脸上突然发痘痘，而且发得满脸都是，比青春期的都厉害！主要集中在额头，脸颊，还有下巴。已经很注意饮食方面了，不吃辛辣，油炸食品了。可是还是不见痘痘消下去。怎么办呀？心里那个急呀！！
1.多喝水少吃辛辣甜腻食物，保证睡眠质量
2.青春痘的正确处理方法是不要挤压,保持患处清洁并请医生治疗.
3,黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.
4,日常生活中用硫磺香皂洗脸,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,
希望我的建议对您有所帮助,
除了注意饮食外,还要注意少上网,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,充足睡眠,心情舒畅
