我现在每天都要比一般人要多喝好多的水,夜里也是,夏天还好,这冬天,老是要起来喝水,心里干的要冒火似的,难过啊,就得起来喝水,又喝不了多少,喝一小口就好啦。不知是不是有什么毛病啊,请问下有这方面了解的人,能给我解答,谢谢啦!
没事的,就是空气太干,肝火旺盛,少吃辛辣食物,多喝水,少熬夜,多吃水果蔬菜,补充些VC就好了。可以多喝些蜂蜜水是防止上火的。
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