本人今年20周岁，个子1.75米，我还想在长上几厘米，请问要怎么办？有什么办法吗?
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运动加上饮食中要有足够的蛋白质和钙。需要营养素额外补充，25岁之前还可以长一些。
可以去医院拍一个骨骺线的片子。
如果没有完全闭合，是可以长高的。
嫌麻烦的话，
跳绳，拉伸式瑜伽 都可以有助与长高。
而且减肥，塑形。
本人今年20周岁，个子1.75米，我还想在长上几厘米，请问要怎么办？有什么办法吗?
足够的营养；足够的锻炼，你一定能够再长高。因为你还只有20岁，别急。
补钙，做运动。还需要正常的作息，充足的睡眠，这样才能给身体一个休息和吸收的保证
