怎么让孩子预防感冒？
防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
注射流感疫苗。在当地防疫站就可注射，现在防疫站很多都更名为**疾病预防控制中心
孩子容易感冒只有一个原因，就是免疫力底下，细菌和病毒是和人类一同进化过来的微生物，这些微生物始终就在我们周围，如果人类接触这些微生物就感染，就有病，那人类就早已经不存在了，正是人体内有一套科学完整的抵抗机制，就是所谓的免疫系统，包括免疫细胞，免疫分子和免疫体液等，这个系统就是用于抵抗外敌入侵的，包括监视，防御，抵抗和消灭这些有害的微生物。很多人容易感冒就是因为免疫力低下。但是有一个问题会经常发生，就是免疫系统在对抗这些细菌或者病毒的时候人体会采取措施帮助免疫大军实施对细菌或者病毒的打击，例如打喷嚏，提高体温等，这些自然的反映被人们称为有病，而极力去消除这些本来是正常的现象，然后就吃药，打针，一定要让体温降下来，折腾一番后，几天过去，病也好了。这里不是说有病不治疗，但是用药和打针越多，人体的免疫力就越差，形成恶性循环，因为药物会破坏人体的免疫系统，而且提高了细菌和病毒的抗药性。提高免疫力的方法最重要的是人体中的营养素，当然，情绪，运动和睡眠也很重要，但是重中之重还是营养素。很简单，人体的任何器官和系统都是由营养素组成的，包括免疫系统。如何提高免疫力，如何合理补充营养素要根据每个人的饮食和生活习惯等现状，科学合理地制定补充计划。为了治疗疾病又不伤害免疫系统，避免药物的副作用，可以尝试用真叶樱桃片，和松果菊产品代替药物，因为针叶樱桃片有很强的消炎和消毒作用，松果菊可以瞬间提升人体的免疫力，而且没有任何副作用。这些方法正在被越来越多的患者所接受。具体要咨询当地营养专家。
小孩子免疫力差，主要是由于缺乏蛋白质引起的，容易感冒生病、精神不好，长的慢，所以家长一定要重视。如果孩子比较挑食偏食，建议可以买些蛋白粉给小孩喝，现在有很多专门是给一般大众喝的蛋白粉，小孩子不喜欢喝的话可以兑到果汁里给他喝，我以前朋友的小孩是买的优恩的蛋白粉喝的，以前也是身体不好，后来就买这个喝，喝了一阵子好了很多。
