最近整条右胳膊很酸痛

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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最近整条右胳膊很酸痛,大概有两个星期了,从脖子到手指末端都是酸痛的,不过可以忍受,只是很不舒服,小手指有点发麻。请帮忙看看是什么原因,谢谢。

可能是颈椎病或肩周炎引起的吧,应注意防寒保暖,以防寒冷湿气袭击肌肉组织,引起肌肉收缩产生致痛物质和乳酸;再次是加强锻炼,坚持不断的进行适度的有氧运动,如练习太极拳,步行等;另外,还应该尽量减轻体重、减少身体的负荷,可多泡热水澡,温泉浴、多做按摩等。

如果疼痛影响工作生活的话,可以通过芬必得布洛芬来缓解。除此之外,理疗和牵引也有一定效果,不妨都去试试。

估计用电脑多了引起的,要适当做做运动。。

上面为太阳经地面,桂枝汤加附子30克即可或再加桃仁10红花10克。

宁波王岳成

 
 
 
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