建议采用保守疗法。比如现代灸疗治疗是可以治愈的，今古通消痛贴，独创现代灸疗，集灸疗、热疗、磁疗于一体，三效合一灸疗清除骨痹，热疗活血养髓，磁疗打通关节，持续吸收，直达骨病处，疗效好，且无任何副作用。另外有一个运动你可以试一下。首先在地板上铺一个练瑜伽的垫子，平躺上然后抬起双脚和腿顺时针画圈十个反之再画十个，然后双手抱住膝盖左右晃，就会感到有痛感像按摩一样，每天都练。
斜着身子能缓解疼痛，夜间光线差，下肢肌肉紧张度高，神经牵拉刺激可能性更大
建议采用保守疗法。比如现代灸疗治疗是可以治愈的，今古通消痛贴，独创现代灸疗，集灸疗、热疗、磁疗于一体，三效合一灸疗清除骨痹，热疗活血养髓，磁疗打通关节，持续吸收，直达骨病处，疗效好，且无任何副作用。另外有一个运动你可以试一下。首先在地板上铺一个练瑜伽的垫子，平躺上然后抬起双脚和腿顺时针画圈十个反之再画十个，然后双手抱住膝盖左右晃，就会感到有痛感像按摩一样，每天都练。
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