本人今年37有耳鸣头晕患有糖尿病血压高压160低压110现在吃药降到高压140左右低压87左右请问医生这种情况改怎么办？以后应该怎么保养！！
标准的三高症，降血糖、降血脂、降血压一个也不能忽视。
1、严格控制饮食、加强运动，控制住血糖在正常范围。
2、少吃油腻、多食清淡，加强运动可以使血脂降下来。
3、血糖、血脂下来了，血压自然就会稳定地降下来。
高血压与休息不好，失眠是有很大关系的，长期失眠可导致高血压。所以你这种情况要加强休息，另外通过服用保健品补充一些降压所必须的营养也是对降血压非常有好处的哈，长期服药药品会对身体产生极大的害处的，看看雅虎健康网：《保健品成健康降血脂新方式》几句知道了现在最时尚的方式是用保健品，可以试试999降压宝，我的高血压就用这个降下来的呢，嘿嘿，中秋节要到了，可以到999降压宝官网看看他们的优惠促销哦，超实惠的哦 斩不断
