洗牙好不好？我21岁了，想清理牙可又怕洗牙对牙齿造成伤害.想了解一下有关洗牙的知识！
您好！
成年人适当进行洗牙，对于口腔及牙齿的清洁是很有好处的，也是必须的，因为在口腔中长期形成的牙渍和牙石，靠刷牙是无法清除的，只能通过洗牙。
目前洗牙方式有两种：
一种是较常见的超声波洗牙，优点是清洗速度快，价钱便宜，缺点是洗牙过程相对痛苦，会造成创口出血，同时最危险的是洗牙器械存在消毒死角，因而存在因洗牙过程感染血液传染疾病的风险（乙肝三阳或艾滋病），频繁洗牙也会对牙齿表面釉质造成一定损耗。对于牙周炎的刮治，也是建立在这种超声波洗牙的基础之上。
另一种是创新的生物洗牙方式，生特咀嚼片是从天然植物中萃取出能有效分离牙渍和牙石的生物成份，通过含漱就能分离口腔中的牙渍和牙石，同时通过渗透进入龈下溶解顽固牙石，好处是整个洗牙过程没有痛苦，也没有交叉传染血液病的风险，缺点是溶解顽固牙石需要时间较长
本答案引用了爱牙齿网关于洗牙的利弊专题。如需了解更详细的原理知识，请自行参考原文。
“洗牙”已经成为发达国家很普及的常规口腔保健，人们会定期找自己的牙医洗牙（每年一、二次）。洗牙时，牙科医生会发现牙病，并及时治疗。
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。
洗牙有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是某些患全身性疾病的人。洗牙会出血，所以有出血性疾病的患者，必须慎重选择洗牙时间，要在全身性疾病稳定后才能洗牙。患有肝炎和结核病等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的情况，急性肝炎和结核病活动期的患者，应等到急性传染病控制后再洗牙。为了避免交叉感染，对传染病患者的治疗还要作特殊处理，这不仅是对广大非传染病患者负责，更是对传染病患者的特别关照。
洗牙会破坏你的牙齿表面的保护层。如果想洗牙的话建议去大的医院，洗完以后要注意勤刷牙。而且要问一下医生有什么注意事项。还有就是别经常洗牙，对以后不好。
