一直觉得四肢冰凉，该如何保暖呢？

冬天太冷了，一直觉得四肢冰凉，该如何保暖呢？有什么比较保暖的袜子呢？

根本的问题是要改变你的身体，增加你的体质，自然就不会四肢怕冷，只是靠袜子，暂时缓解一下。

要增强你的体质：

1 勤于锻炼；

2 补益脾肾之阳，靠服用一些中药，需要去看中医医师，给你合理配方。

像你说的这个问题还是吃点中药调理一下比较好。

金匮肾气丸一天两次一次十粒！

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