当背靠在椅子上时,用脊椎靠着椅子,左右动,感觉脊椎里有那种叭嗒的声音,这是为什么?
你也可以试一下,每个人都可以的。
这是腰椎小关节紊乱,或者说不稳定状态,现在很多情况,如久坐,负重,姿势不良等,对我们的腰椎小关节不断伤害,累计到一定程度,就会出现这种声音,即是给我们的一个警告信号,需要去调节。目前整脊疗法很好。
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