慢性胃炎的按摩自疗
双手食、中指相叠，用双手食指罗纹面同时按揉两侧足三里穴1-2分钟。此穴在外膝眼直下三寸（约四横指），距胫骨约一横指处。足三里穴是全身性强壮要穴。又是足阳明胃经之合穴。合有会合之义，经络气血流行至此穴，好像江河之水流入大海一样，汇合深广。所以，按摩足三里穴可以调动并促使胃经的气血运行，不仅能理脾胃、调中气，和肠消滞、疏风化湿，治疗胃痛、腹痛、急慢性胃肠炎等疾病，并且有扶正培元、祛邪防病、强身健体之功效。
取仰卧位，双手四指并拢，指尖放在中脘穴部，顺着呼吸适当用力徐徐下压，约10次呼吸之后，再慢慢抬起，如此反复l-2分钟。中脘穴在肚脐正中直上四寸，恰于心口窝上边正中（即胸胃体下端）到肚脐正中的1/2处，中脘穴是奇经八脉中任脉之要穴，又是八大会穴之一。“腑会中脘”，即中脘穴为六腑经气（气血运行的推动力）会集之所，故首先按摩中脘穴气血能够流通，疗效速而力量雄。按摩此穴能调理中气、健牌利湿、和胃降逆、疏肝宁神；治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症.
先用右手拇指罗纹面按揉左侧内关穴l-2分钟。再用左手拇指罗纹面按揉右侧内关穴l-2分钟。此穴在掌后第一横纹正中直上二寸，两筋之间。按摩内关穴能清包络、疏三焦、宁神和胃、宽胸理气，对于治疗胃胀、胃痛等胃部疾患收效极快。
上述方法每日早晚各按摩一次，定能收到理想的治疗效果。
鸡内金的功效为：消食、健脾：消食作用最强，既能增强胃肠蠕动，还能促进消化酶的分泌，从而增强消化功能。虚实兼顾、补而不滞、消而不伤，尤适脾胃虚弱兼饮食积滞者，主治小儿疳积。涩精止遗：在复方中可能起很次要的辅助作用。化结石：可能能辅治肝胆或者泌尿结石。
从上述描述可以看出，鸡内金的主要功效是消食，对胃溃疡的作用不大。“沉默的兔子”老兄的方法很好，如果需要服药，建议：
1、用“吴茱萸汤”治疗：吴萸一升、人参三两、生姜六两、大枣十二枚。……现代有人用本方加减，治疗胃溃疡、胃肠炎……等，都能使症状缓解以至痊愈。郑氏在百余年前能作出此解，诚属难能可贵。笔者曾用此方治厥阴干呕吐涎头痛之症，效果确佳，屡用屡效。
2、用“理中丸”方：人参、干姜、甘草(炙)、白朮各三两。上四味，捣筛，蜜和为丸，如鸡子黄许大，以沸汤数合，和一丸，研碎，温服之，日三四，夜二服，腹中未热，益至三四丸，然不及汤。汤法：以四物依两数切，用水八升，煮取三升，去渣，温服一升，日三服。若脐上筑者，肾气动也，去术，加桂四两；吐多者，去术加生姜三两；下多者，还用术；悸者，加茯苓二两；渴欲得水者，加术，足前成四两半；腹中痛者，加人参，足前成四两半；寒者，加干姜，足前成四两半；腹满者，去术，加附子一枚。服汤后如食顷，饮热粥一升许，微自温，勿发揭衣被。……今人用本方加减化裁以治虚寒性的消化道疾病，如慢性胃炎、肠炎及胃痛、胃溃疡、多见良效。
详见“爱问”上的《郑钦安医书阐释之1、2》一文。
不但无效，反而增强病理程度。最新研究结果。
