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间只要保证充足的睡眠时间，肌肤就会自然好起来吗

王朝养生·作者佚名 2011-11-15

并不单单是这样的，还要保持皮肤的清洁，不要长时间的晒太阳等等。

不是的只要心情好心情好比所有的化妆品都好百倍

充足的睡眠时间只是之一, 还要有适当的运动和好的心情

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