关于健康的知识20条
1.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（淡盐水）
2.如果有人触电，首先应该采取什么措施？（迅速切断电源）
3.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警）
4.保护牙齿用（小头、软毛）牙刷最合适。
5.吃甜食最佳的时间是（和正餐同时）
6.1993年世界卫生组织规定成人正常血压是（收缩压＜140 毫米汞柱，舒张压 ＜90 毫米汞柱 ）
7.发生火灾时，正确的避险逃生方法是什么？（捂住口鼻，低姿逃出）
8.正确的刷牙方法是？（水平颤动法）
9.发生龋齿的主要原因是什么？（口腔不洁和偏食）
10.预防近视应鼓励多食蔬菜、海产品以及什么？（限制甜食）
11.如果眼睛中进入异物，应该怎么办？（轻闭双眼，让泪水将异物冲出来）
12.为了促进大脑发育，应注意什么？（食用海鲜、乳制品、高蛋白食品）
13.游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最关键？（保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压）
14.如果不吃早餐，到午饭之前人便会心慌、乏力、不想学习，这是由于（低血糖）造成的。
15.在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是 (呼吸系统病、癌症、心脑血管病 )
16.“世界无烟日”是每年的 (5月31日)
17.艾滋病的三种传播途径是 (血液传播，性传播和母婴传播 )
18.能有效清除牙菌斑的方法是 (刷牙)
19.不小心扭伤关节后，最好先怎样处理（用冷水或冰块冷敷15分钟）
20.氟化物有预防龋齿的作用，这是因为 (氟能增强牙齿的结构 )
这有25条，慢慢看，一定对您有帮助
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