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产妇多长时间可以锻炼减肥？

王朝养生·作者佚名 2011-11-15

产妇多长时间可以锻炼减肥？

45天以后就可以适当做一些运动，3个月以后可锻炼减肥，要慢慢来不能节食，这样对身体不好！

产妇3个月以后可以锻炼减肥；

产后一个月内,应以室内运动为主,其后可以逐渐延伸户外

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