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关于滑旱冰腰痛问题

王朝养生·作者佚名  2011-11-15
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两天前滑旱冰，滑了有六个小时吧，但是声明我不会滑是初学者，过后这两天腰痛，感觉有些虚，我认为是累的，请问有可能吗？这样正常吗？有和我差不多经历的吗？

就是累的，很显然你是初开始学滑冰，姿势不是很正确，再加上有一定肌肉紧张，时间也过长，就会影响到局部肌肉的血液循环障碍。应该休息一下就不会有事了。

不用过分紧张，平时多做一些锻炼也有一定的好处！

就是累的。刚学着滑，有些不习惯，掌握不好。注意休息一下就没事了。

 
 
 
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