“春捂秋冻”是传统的养生保健方法。但在深秋季节，冷空气活动频繁，容易使一些疾病加重或复发，所以，对于有些病人来说，“秋冻”要适度，对于患有慢性病的人，不仅不能“秋冻”，反而还要注意保暖。
哪些人不宜“秋冻”：
1、心血管病患者：
深秋时节的低温和多风是心脏病的诱发因素。这是因为，气温低时导致人体血管紧张，血压增高，心脏脉搏加快，加重心脏的负担，使心脏缺血、缺氧加重。甚至导致心肌梗死的发生。所以，患有心血管疾病的人要注意保暖，不宜秋冻。
2、溃疡病患者：
患有溃疡病的人也不宜秋冻，原因是人体受寒冷的刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，使原有的胃溃疡再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。
3、脑血管病患者：
患有脑血管病的人更不宜受冻，因为人体受寒冷刺激后，常常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，容易引发脑出血或脑血栓形成。
4、支气管炎、支气管哮喘病患者：
深秋季节，寒冷空气会对患者的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管或者小气道的痉挛，使得这类疾病复发或者加重。
5、关节炎、老寒腿患者：
关节炎、老寒腿病的患者在受寒时会使症状加重，所以从秋季开始就应该注意腿部保暖，不宜秋冻。
体质弱的人不宜、老人不宜！
我就是个例子。
老年人 体质虚弱的人
适当“秋冻”的确可增强人体耐寒能力,但并非人人适宜,“秋冻”要因人而异,尤其是老人、慢性疾病患者及体弱多病者,不仅不能“秋冻”,还要注意适时增加衣物保暖。秋天早晚温差大,气候变凉且逐渐干燥,容易诱发疾病。秋凉后,医院接诊的患者较平时明显增加,多为呼吸道疾病,如急性咽喉炎、支气管炎、肺炎等,中老年人心脑血管疾病发病率也呈上升趋势。
五类人不宜“秋冻”:心血管病患者,深秋的低温和多风是心脏病的诱发因素；胃溃疡病患者,人体受寒冷刺激后,胃肠易发生痉挛性收缩,使原有胃溃疡再次发作；脑血管病患者,人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩,血压升高,容易引发脑出血或脑血栓形成；支气管炎、支气管哮喘患者,寒冷空气会对患者气道产生不良刺激,使这类疾病复发或加重；老寒腿患者,患者腿部常有酸麻胀痛或沉重感,在受寒时症状易加
肾虚的人畏寒畏冷 一般体质虚 容易感冒 注意不能过分受凉
