脾气偶尔暴燥、不耐烦什么的，怎么办?
有什么办法没?
学会控制自已的情绪,要发脾气时,努力让自已平静下来,多做几次就好了
可以去超市逛逛,或到室外吸点氧.还可以找个没人的地方大喊一声,发泄一下。
深深吸一口气，闭上眼睛，心里暗念“宇宙如此美妙，我却如此烦躁，这样不好，不好，阿弥陀佛，上帝保佑，真主万岁，大慈大悲的观世音菩萨，宽恕我这个罪人吧，善哉善哉，财神快来，让我也中一次500万吧......”
脾气偶尔暴燥、不耐烦什么的，怎么办?
有什么办法没?
学会控制自已的情绪,要发脾气时,努力让自已平静下来,多做几次就好了
可以去超市逛逛,或到室外吸点氧.还可以找个没人的地方大喊一声,发泄一下。
深深吸一口气，闭上眼睛，心里暗念“宇宙如此美妙，我却如此烦躁，这样不好，不好，阿弥陀佛，上帝保佑，真主万岁，大慈大悲的观世音菩萨，宽恕我这个罪人吧，善哉善哉，财神快来，让我也中一次500万吧......”